# Mercato El Obour

- Site: https://mercatoelobour.com/

## ما هي الفواكه المجففة بالتبريد (Freeze-Dried)؟ ولماذا تعد السناك الصحي الأول في مصر؟

- Link: https://mercatoelobour.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%81%d9%81%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%af-freeze-dried%d8%9f-%d9%88%d9%84%d9%85/
- Published: 2026-11-01T16:19:27+00:00
- Author: admin

تختلف الفواكه المجففة بالتبريد كلياً عن الفواكه المجففة بالحرارة التقليدية؛ ففي 
تقنية التجفيف بالتبريد يتم تجميد الفاكهة الطازجة ثم سحب بلورات الماء منها تحت ضغط
مفرغ من الهواء دون تعريضها لأي حرارة. هذه التقنية تحافظ على 97% من الفيتامينات ومضادات
الأكسدة، وتجعل شرائح الفراولة والتفاح والدراجون فروت مقرمشة كالشيبسي تماماً بدون
نقطة زيت أو سكر مضاف، مما يجعلها البديل الصحي المثالي للانش بوكس الأطفال والرياضيين.

#### فواكه مجففة طبيعية – طعم مركز وفايدة في كل قطمة!

 [  المزيد  ](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%81%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%af/)

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b5%d9%86%d8%af%d9%88%d9%82-10-%d9%83%d8%ac%d9%85-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%b4%d8%b1/)

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2026-07-
19-at-4.27-copy-11-768x768.webp)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[كنتالوب عرايشي مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b5%d9%86%d8%af%d9%88%d9%82-10-%d9%83%d8%ac%d9%85-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%b4%d8%b1/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦99,00 ج.م⁩ خلال ⁦699,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88/)

 -20% ساخن

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2026-07-
19-at-4.27-copy-13-768x768.webp)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[شرائح مانجو زبدية إسماعيلاوي مجمدة](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦149,00 ج.م⁩ خلال ⁦1.200,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%ad-%d9%85%d9%88%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%8a%d8%b1/)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[موز مخلي مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%ad-%d9%85%d9%88%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%8a%d8%b1/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦99,00 ج.م⁩ خلال ⁦899,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%b4%d8%ac%d8%b1-%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%ad%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[أناناس سكري مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%b4%d8%ac%d8%b1-%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%ad%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦599,00 ج.م⁩ خلال ⁦5.500,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%ad-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%b9%d9%88%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%8a-%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d9%87/)

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2026/10/1000806577-1-768x1152.
jpg)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[شرائح مانجو عويس إسماعيلاوي مجمدة](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%ad-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%b9%d9%88%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%8a-%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d9%87/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦299,00 ج.م⁩ خلال ⁦2.750,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%aa%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[بلاكبيري إسباني مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%aa%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦650,00 ج.م⁩ خلال ⁦5.500,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d9%83%d9%8a%d9%88%d9%8a-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af-%d8%ac%d8%a7%d9%87%d8%b2-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85/)

 -30%

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2026-07-
19-at-4.27-copy-9-768x768.webp)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[كيوي مخلي مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d9%83%d9%8a%d9%88%d9%8a-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af-%d8%ac%d8%a7%d9%87%d8%b2-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦199,00 ج.م⁩ خلال ⁦1.900,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88-2/)

 ساخن

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2026/01/1000805631.jpg)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[شرائح مانجو كيت مجمدة](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88-2/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦149,00 ج.م⁩ خلال ⁦999,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d9%88%d9%86-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[دراجون فروت أبيض مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d9%88%d9%86-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦500,00 ج.م⁩ خلال ⁦4.500,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%ef%bb%97%d8%b7%ef%bb%8a-%ef%bb%a3%ef%ba%8e%ef%bb%a7%ef%ba%9f%d9%88-%ef%bb%a3%ef%ba%9f%ef%bb%a3%d8%af%d8%a9-%ef%bb%9f%ef%bb%a0%ef%bb%8c%ef%ba%bb%ef%ba%8e%ef%ba%8b%d8%b1-%d9%88%d8%a7%ef%bb%9f%ef%ba%b3/)

 -25%

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2026-07-
19-at-4.27-copy-6-768x768.webp)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[لب مانجو مجمد اقتصادي](https://mercatoelobour.com/shop/%ef%bb%97%d8%b7%ef%bb%8a-%ef%bb%a3%ef%ba%8e%ef%bb%a7%ef%ba%9f%d9%88-%ef%bb%a3%ef%ba%9f%ef%bb%a3%d8%af%d8%a9-%ef%bb%9f%ef%bb%a0%ef%bb%8c%ef%ba%bb%ef%ba%8e%ef%ba%8b%d8%b1-%d9%88%d8%a7%ef%bb%9f%ef%ba%b3/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦99,00 ج.م⁩ خلال ⁦750,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[برتقال مخلي مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦99,00 ج.م⁩ خلال ⁦850,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%ae%d9%88%d8%ae-%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%b4%d9%8a-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2026/10/WhatsApp-Image-2026-09-
28-at-4.57.58-AM-768x1510.jpeg)

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

### 󠀁[خوخ عرايشي مخلي مجمد](https://mercatoelobour.com/shop/%d8%ae%d9%88%d8%ae-%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%b4%d9%8a-%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af/)󠁿

 [فواكه مجمدة](https://mercatoelobour.com/product-category/%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%af%d9%87/)

   نطاق السعر: من ⁦150,00 ج.م⁩ خلال ⁦1.100,00 ج.م⁩

  هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذا المنتج. يمكن اختيار الخيارات على صفحة المنتج

The post [ما هي الفواكه المجففة بالتبريد (Freeze-Dried)؟ ولماذا تعد السناك الصحي الأول في مصر؟](https://mercatoelobour.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%81%d9%81%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%af-freeze-dried%d8%9f-%d9%88%d9%84%d9%85/)
appeared first on [Mercato El Obour](https://mercatoelobour.com).

## دليلك لحساب تكلفة الكيلو في الكافيهات: كيف توفر الفواكه المجمدة IQF أكثر من 35% من الهدر؟

- Link: https://mercatoelobour.com/cafe-fruit-cost-calculation-iqf-frozen-fruits/
- Published: 2026-11-01T16:09:43+00:00
- Author: admin

يقع الكثير من مديري الكافيهات ومحلات العصائر في خطأ شائع عند مقارنة سعر كيلو الفاكهة
الفريش بسعر كيلو الفاكهة المجمدة المخفية. عند شراء 10 كجم مانجو فريش، يفقد الكافيه
حوالي 30% إلى 35% من الوزن في القشر والنوى، بالإضافة إلى 5% إلى 10% هدر تلف وتخزين،
فضلاً عن وقت وتكلفة عمالة التقشير والتقطيع اليومي، وتغير نسبة السكريات واللون من
أسبوع لآخر. في المقابل، يوفر كيلو المانجو أو الفراولة أو الرمان المجمد بتقنية IQF
من ميركاتو العبور وزناً صافياً 100% جاهزاً للتحضير الفوري، مما يضبط حساب تكلفة الكوب(
Cup Cost) بدقة متناهية طوال العام.

 [  توريدات المطاعم والكافيهات  ](https://mercatoelobour.com/%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a7%d8%b9%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d9%87%d8%a7%d8%aa/)

 [  واﺗﺳﺎب ﻟطﻠب ﻗﺎﺋﻣﺔ أﺳﻌﺎر اﻟﺟﻣﻠﺔ  ](https://wa.me/201132101560)

The post [دليلك لحساب تكلفة الكيلو في الكافيهات: كيف توفر الفواكه المجمدة IQF أكثر من 35% من الهدر؟](https://mercatoelobour.com/cafe-fruit-cost-calculation-iqf-frozen-fruits/)
appeared first on [Mercato El Obour](https://mercatoelobour.com).

## أفضل طريقة لعمل عصير وسموذي مانجو وفراولة المجمدة (بطعم وقوام الكافيهات)

- Link: https://mercatoelobour.com/best-frozen-mango-strawberry-smoothie-recipe/
- Published: 2026-11-01T16:01:09+00:00
- Author: admin

#### SALE PRODUCTS

 [  ](https://mercatoelobour.com/shop/three-fruits-frozen-bundle-15kg/)

 -29%

![](https://mercatoelobour.com/wp-content/uploads/2025/11/1000808684-800x800.jpg)

### 󠀁[باندل الثري فروتس — 15 كيلو](https://mercatoelobour.com/shop/three-fruits-frozen-bundle-15kg/)󠁿

 [ﺑوﻛﺳﺎت وﻋروض التوفير](https://mercatoelobour.com/product-category/%d8%a8%d9%88%d9%83%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%81%d9%8a%d8%b1/)

  السعر الأصلي هو: 1.700,00 ج.م.السعر الحالي هو: 1.200,00 ج.م.

باندل الثري فروتس 15 كيلو: 5 كيلو مانجا + 5 كيلو اختيار من الفراولة أو الكانتالوب
أو الشمام + 5 كيلو اختيار من الرمان أو الجوافة أو البلح أو البطيخ. الشحن مجاني.

 [    أضف إلى قائمة الأمنيات ](https://mercatoelobour.com/wishlist/)

 السر الحقيقي وراء قوام السموذي الكثيف في أشهر الكافيهات هو استخدام الفواكه المجمدة
بتقنية التجميد السريع الفردي (IQF) مباشرة وهي نصف متجمدة دون تركها تذوب بالكامل،
لأن ذوبانها يفقدها القوام الكريمي. لتحضير أروع سموذي مانجو أو فراولة في المنزل: 
ضع في الخلاط 250 جم من شرائح المانجو المجمدة أو الفراولة المفرزة من ميركاتو العبور
وهي متماسكة، أضف نصف كوب فقط من الحليب البارد أو الماء مع ملعقة عسل نحل طبيعي، واضربها
لمدة 45 ثانية. ستحصل على قوام ثقيل ومثلج بدون الحاجة لإضافة ثلج يخفف طعم الفاكهة.

The post [أفضل طريقة لعمل عصير وسموذي مانجو وفراولة المجمدة (بطعم وقوام الكافيهات)](https://mercatoelobour.com/best-frozen-mango-strawberry-smoothie-recipe/)
appeared first on [Mercato El Obour](https://mercatoelobour.com).